Alijošiaus sultys gali padėti sumažinti slogos simptomus, kai gleivinė išsausėjusi, sudirgusi ar uždegusi. Dėl savo drėkinančių, priešuždegiminių ir antibakterinių savybių šis augalas neretai naudojamas kaip natūrali pagalbinė priemonė nosies gleivinei nuraminti. Nors slogą dažniausiai sukelia virusai, antrinės bakterinės infekcijos arba alerginės reakcijos taip pat sukelia nemalonius simptomus, kuriuos alijošius gali švelninti.
Kaip naudoti alijošių slogos simptomams palengvinti
Norint naudoti alijošių veiksmingai, svarbu pasirinkti tik šviežiai išspaustas sultis ir vengti produktų su konservantais ar alkoholiu. Yra trys pagrindiniai būdai, kaip naudoti alijošių esant slogai:
- Lašinti sultis į nosį. Išspauskite sultis iš šviežio alijošiaus lapo ir praskieskite virintu vandeniu santykiu 1:2. Įlašinkite po 2–3 lašus į kiekvieną šnervę ryte ir vakare. Ši procedūra mažina uždegimą ir drėkina gleivinę.
- Derinti su medumi. Alijošiaus ir natūralaus medaus mišinys (santykiu 1:1) suteikia papildomą antibakterinį efektą. Lašinkite po kelis lašus į kiekvieną šnervę arba tepkite švelniai nosies vidų.
- Inhaliuoti garus su alijošiumi. Į litrą karšto vandens įpilkite 1–2 šaukštus alijošiaus sulčių. Užsidengę rankšluosčiu lėtai kvėpuokite garais 5–10 minučių. Procedūra atveria kvėpavimo takus ir drėkina nosies gleivinę.
Ką verta žinoti prieš naudojant
Svarbu naudoti tik šviežią alijošių. Produktai, kuriuose yra konservantų, gali sukelti nosies gleivinės dirginimą. Jei naudojate pirmą kartą, rekomenduojama atlikti jautrumo testą – užtepti nedidelį kiekį sulčių ant vidinės riešo pusės ir stebėti reakciją 24 valandas. Jei pasireiškia paraudimas ar niežulys, vartoti nereikėtų.
Vaikams alijošių galima naudoti tik pasitarus su gydytoju. Gleivinė jų nosyje jautresnė, todėl svarbus saugumas ir tinkama koncentracija. Taip pat būtina atsižvelgti į tai, kad kai kuriose alijošiaus dalyse (ypač latekse) yra aloino – medžiagos, kuri gali dirginti ar net būti toksiška, jei naudojama netinkamai.
Ką sako mokslas apie alijošiaus naudojimą slogai
Alijošiaus sultys plačiai naudojamos liaudies medicinoje, tačiau klinikinių tyrimų, kurie tiesiogiai vertintų jo veiksmingumą slogai gydyti, yra mažai. Vis dėlto kai kuriuose komerciniuose nosies purškaluose su jūros druska ir alijošiumi pastebėtas teigiamas poveikis: sumažėjo uždegiminių ląstelių (eozinofilų, mastocitų) kiekis, pagerėjo nosies gleivinės būklė.
Svarbu atskirti šiuos purškalus nuo vaistinių lašų – alijošius neveikia kaip dekongestantas, todėl neužtikrina greito nosies atkimšimo. Jis veikia palaipsniui, švelniai ir tinkamas tiems, kurie vengia sintetinių preparatų arba ieško natūralaus papildymo kitam gydymui.
Kada alijošius neveikia
Jeigu sloga sunki, ilgalaikė ar susijusi su bakterine infekcija, vien alijošius problemos neišspręs. Tokiu atveju reikalingas gydymas antibiotikais ar stipresnėmis priešuždegiminėmis priemonėmis. Alijošius taip pat nepadės esant lėtiniam sinusitui ar struktūriniams nosies pakitimams (pvz., iškrypus nosies pertvarai).
Naudingas kaip pagalbinė priemonė
Alijošius tinka naudoti kartu su druskos tirpalu. Salino purškalai arba nosies plovimas jūros druska turi stiprų mokslinį pagrindą – jie padeda atkurti gleivinės funkciją, išplauna susikaupusias gleives ir gerina kvėpavimą. Naudojant alijošių po nosies plovimo galima sustiprinti drėkinamąjį ir apsauginį efektą.
Alijošius nėra pagrindinis gydymo būdas nuo slogos, bet dėl savo drėkinančių ir priešuždegiminių savybių jis gali būti veiksminga papildoma priemonė. Svarbu naudoti tik šviežias sultis, išlaikyti higieną ir žinoti, kada reikia rimtesnio gydymo. Jei simptomai nepraeina per kelias dienas ar stiprėja, būtina kreiptis į gydytoją.