Atsikosėjimas krauju, arba hemoptizė, – tai kraujas gleivėse, kurios iškvepiamos iš kvėpavimo takų, dažnai rodantis pagrindines sveikatos problemas. Kraujas gali būti ryškiai raudonos arba rausvos spalvos ir gali lydėti tokius simptomus kaip kosulys, krūtinės skausmas arba pasunkėjęs kvėpavimas.
Įvairios kraujo skrepliuose priežastys, įskaitant infekcijas, rimtus susirgimus, ir tai, kaip svarbu suprasti gydymo galimybes, kad pagerėtų plaučių sveikata, nagrinėjamos šiame įraše.
Trumpai
- Kraujo skrepliuose simptomai: ryškiai raudonos ar rausvos kraujo spalvos gleivės, staigus kosulys, krūtinės skausmas ir apsunkintas kvėpavimas.
- Dažniausios priežastys yra bakterinė pneumonija, lėtinės plaučių ligos, plaučių vėžys ir kraujavimo sutrikimai.
- Gydymo būdai gali būti antibiotikai, bronchoskopija, o sunkiais atvejais – chirurginės procedūros, pavyzdžiui, lobektomija.
- Prevencinės priemonės – lėtinių ligų valdymas, skiepai ir gera higiena.
- Žolelių arbatos, pavyzdžiui, šilkmedžio ir eukalipto, gali palaikyti plaučių sveikatą ir palengvinti kvėpavimo takų simptomus.
Simptomai
Kraujo skrepliuose, arba hemoptizės, simptomai gali būti ryškiai raudonos ar rausvos spalvos kraujo spalvos skrepliai, susimaišę su gleivėmis, staiga atsiradęs kosulys ir krūtinės skausmas. Kosulio stiprumas gali būti nuo lengvo iki intensyvaus, jį gali lydėti bukas arba aštrus krūtinės skausmas. Pacientai gali susidurti su kvėpavimo sunkumais, tokiais kaip dusulys ar ortopnėja.
Širdies nepakankamumo atveju skrepliai gali būti putotos tekstūros. Sisteminiai simptomai, įskaitant karščiavimą, naktinį prakaitavimą ir svorio kritimą, gali rodyti tokias ligas kaip tuberkuliozė ar piktybinis navikas. Lėtiniai atvejai gali pasireikšti pasikartojančia hemoptze ir dideliu nuovargiu, todėl būtina atlikti tolesnį plaučių ligų įvertinimą. Svarbu kreiptis į gydytoją dėl tinkamos diagnozės ir gydymo.
Priežastys
Kraują skrepliuose, vadinamą hemoptze, gali sukelti daugybė veiksnių.
Infekcinės priežastys gali būti *Staphylococcus aureus* ir *Pseudomonas aeruginosa* bakterinė pneumonija, taip pat virusinės ir grybelinės infekcijos. Lėtinės plaučių ligos, tokios kaip bronchektazės ir LOPL, gali padidinti riziką dėl nuolatinių infekcijų ir uždegimo.
Piktybinės priežastys gali būti plaučių vėžys ir kiti kvėpavimo takus pažeidžiantys navikai. Kraujagyslių problemos, pavyzdžiui, arterioveninės malformacijos (AVM), gali būti retos įgimtos anomalijos, sukeliančios kraujoplūdį. Be to, šį simptomą gali sukelti traumos, kraujavimo sutrikimai ir tam tikri vaistai, o tai rodo, kad priežastys, susijusios su krauju skrepliuose, yra sudėtingos ir įvairios.
Gydymas
Gydant hemoptozę būtina taikyti įvairiapusį požiūrį, nes pagrindinė priežastis gali turėti didelę įtaką intervencijoms. Gydymo strategijos gali apimti:
- Neatidėliotinos intervencijos: Skubios skubios intervencijos: intensyviosios terapijos skyriaus priežiūra, intubacija ir bronchoskopinės procedūros.
- Minimaliai invazinės procedūros: Bronchų arterijos embolizacija ir argono plazmos koaguliacija.
- Medicininis gydymas: Antibiotikai nuo infekcijų, steroidai nuo uždegimo ir antifibrinolitikai nuo krešėjimo sutrikimų.
- Chirurginės intervencijos: Lobektomija arba pneumonektomija sunkiais atvejais.
Išrašymo iš ligoninės rekomendacijos gali apimti pacientų švietimo priemones, kad būtų užtikrintas būklės ir valdymo strategijų supratimas. Taip pat gali būti patariama keisti gyvenimo būdą, pavyzdžiui, mesti rūkyti ir gerti vandenį, kad būtų skatinamas pasveikimas ir išvengta ligos pasikartojimo.
Prevencija
Hemoptozės profilaktikai reikia visapusiškos strategijos, kuria būtų atsižvelgta ir į aplinkos veiksnius, ir į pagrindines ligas.
Veiksmingas lėtinių kvėpavimo takų ligų, tokių kaip LOPL ir astma, valdymas gali sumažinti paūmėjimus ir uždegimą. Skiepijimas nuo gripo ir pneumokokinių ligų gali labai sumažinti infekcijos riziką, ypač pažeidžiamoms gyventojų grupėms. Rankų higienos protokolų įgyvendinimas ir vengimas rūkyti gali dar labiau sumažinti jautrumą kvėpavimo takų infekcijoms. Didelio poveikio aplinkoje gali būti būtina naudoti kvėpavimo takų apsaugos priemones, pavyzdžiui, NIOSH patvirtintas kaukes. Be to, geriamasis vanduo gali padėti išsklaidyti kvėpavimo takų sekretą ir sumažinti kosulio sukelto kraujavimo riziką. Reguliarus plaučių funkcijos stebėjimas ir bet kokių pagrindinių sveikatos problemų sprendimas yra svarbiausi visapusiškos hemoptizės prevencijos komponentai.
Žolelių arbatos plaučių sveikatai
Pripažįstama, kad žolelių arbatos gali būti naudingos plaučių sveikatai, nes jose yra įvairių junginių, kurie gali padėti kvėpavimo takų veiklai. Mityba, į kurios sudėtį įeina šios arbatos, gali padėti palengvinti su kvėpavimo takų ligomis susijusius simptomus ir pagerinti bendrą plaučių būklę.
Šioje diskusijoje bus nagrinėjamos konkrečios vaistažolių rūšys ir jų vaidmuo palaikant plaučių sveikatą pasirenkant mitybą.
Dietos, kurios gali padėti
- Viduržemio jūros regiono dieta: Ši dieta, kurioje gausu vaisių, daržovių, neskaldytų grūdų ir sveikų riebalų, gali sumažinti uždegimą ir pagerinti bendrą plaučių sveikatą.
- Priešuždegiminė dieta: Ši dieta, kurioje daugiausia dėmesio skiriama maisto produktams, kovojantiems su uždegimu, gali padėti valdyti kvėpavimo takų ligas ir pagerinti plaučių funkciją.
- Augalinė dieta: Tai gali pagerinti kvėpavimo takų sveikatą ir sumažinti plaučių ligų riziką.
- Mažai angliavandenių turinti dieta: Sumažinus suvartojamų angliavandenių kiekį, gali sumažėti svoris, o tai gali sumažinti spaudimą plaučiams ir pagerinti kvėpavimo efektyvumą.
- Dieta be glitimo: Jautriems glitimui asmenims glitimo vengimas gali sumažinti kvėpavimo takų simptomus ir pagerinti bendrą sveikatos būklę.
Tokios dietos padeda sveikimo procesui, nes aprūpina gyvybiškai svarbiomis maistinėmis medžiagomis, mažina uždegimą ir skatina optimalią kvėpavimo funkciją, todėl galiausiai pagerėja plaučių sveikata ir sumažėja komplikacijų rizika.
Maisto produktai ir gėrimai, kurie gali padėti
Maistas ir gėrimai, galintys padėti plaučių sveikatai, yra šie: šilkmedžio lapų arbata, eukalipto arbatos, imbiero arbatos, žalioji arbata, chrizantemų, dilgėlių ir pelyno šaknų arbata.
Mulleino lapų arbatoje gausu antioksidantų, ji veikia kaip atsikosėjimą lengvinanti priemonė, mažinanti švokštimą ir dusulį. Eukaliptų arbatos yra natūralūs kosulį slopinantys vaistai, padedantys išstumti gleives ir mažinantys plaučių audinių uždegimą.
Imbiero turinčios arbatos pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis, kurios padeda atpalaiduoti kvėpavimo takų raumenis ir gali sumažinti astmos sunkumą. Žaliosios arbatos ir chrizantemų mišiniai kartu saugo plaučių audinius dėl detoksikacijos ir antioksidantų sinergijos.
Be to, žolelių mišiniai, kurių sudėtyje yra dilgėlių ir pelyno šaknų, veikia įvairias kvėpavimo takų funkcijas, malšina dirginimą ir palaiko imuninę sveikatą. Kartu šios vaistažolių arbatos ir gėrimai skatina kvėpavimo takų detoksikaciją ir bendrą plaučių savijautą, todėl yra naudingi asmenims, turintiems kvėpavimo takų problemų.
Dažnai užduodami klausimai
Ar kraujas skrepliuose visada yra rimtos ligos požymis?
Kraujas skrepliuose ne visada yra sunkios ligos požymis, tačiau labai svarbu jį nustatyti anksti. Jis gali signalizuoti apie pagrindinės būklės riziką, todėl būtina atlikti vertinimą, kad būtų atmestos sunkios kvėpavimo takų problemos ar kitos sveikatos komplikacijos.
Ar alergija gali sukelti kraują skrepliuose?
Alergija gali sukelti kraują skrepliuose dėl alergeno poveikio, kuris sukelia plaučių uždegimą. Šis uždegimas gali sudirginti kvėpavimo takus ir sukelti mikroskopinį kraujavimą stipraus kosulio ar nosies komplikacijų metu.
Kaip diagnozuojamas kraujas skrepliuose?
Diagnozuojant kraują skrepliuose, kartu su išsamia anamneze ir fiziniu egzaminu gali tekti įvertinti kosulį ir gleivių gamybą. Siekiant nustatyti galimas kraujo atsiradimo priežastis, gali būti atliekami vaizdiniai tyrimai ir kraujo tyrimai.
Kokie gyvenimo būdo pokyčiai gali padėti pagerinti plaučių sveikatą?
Norint pagerinti plaučių sveikatą, naudinga mesti rūkyti ir vengti oro teršalų. Reguliarus fizinis aktyvumas, subalansuota mityba ir veiksmingas streso valdymas gali dar labiau sustiprinti kvėpavimo takų funkciją, pagerinti bendrą savijautą ir sumažinti su plaučiais susijusių problemų riziką. Gerai plaučių sveikatai palaikyti taip pat svarbu gerti vandenį.
Kada turėčiau nedelsiant kreiptis į gydytoją?
Nedelsiant kreipkitės į gydytoją, jei pasireiškia sunkus kvėpavimo sutrikimas arba staigus krūtinės skausmas. Šie simptomai gali rodyti rimtas pagrindines ligas, kurias reikia skubiai įvertinti ir įsikišti, kad būtų išvengta komplikacijų.