Skrandžio erozija – tai būklė, kuriai būdingas skrandžio gleivinės susidėvėjimas, dažnai sukeliantis pepsines opas, pilvo skausmą, pykinimą ir virškinimo problemas. Norint veiksmingai gydyti ir valdyti eroziją, labai svarbu suprasti jos priežastis, įskaitant pernelyg didelį NVNU vartojimą, alkoholį ir stresą.
Su skrandžio erozija susiję simptomai, priežastys, gydymo galimybės, prevencijos strategijos ir galimas vaistažolių papildų naudojimas nagrinėjami šiame pranešime.
Trumpai
- Skrandžio erozijos simptomai: viršutinės pilvo dalies skausmas, pykinimas, vėmimas ir apetito praradimas, ypač sustiprėjantis, kai skrandis tuščias.
- Dažniausios priežastys yra NVNU vartojimas, lėtinis alkoholio vartojimas, Helicobacter pylori infekcija ir streso sukeltas gleivinės pažeidimas.
- Gydymo būdai – protonų siurblio inhibitoriai, antibiotikai nuo H. pylori ir dirgiklių, tokių kaip NVNU ir alkoholis, vengimas.
- Prevencinės priemonės apima mitybos koregavimą priešuždegiminiais maisto produktais ir aštrių medžiagų poveikio mažinimą.
- Žolelių papildai, pavyzdžiui, žalioji arbata, česnakas ir probiotinių medžiagų turtingi maisto produktai, gali palaikyti virškinimo sistemos sveikatą ir gijimą.
Simptomai
Skrandžio erozijos simptomai gali būti virškinimo trakto negalavimai, pavyzdžiui, viršutinės pilvo dalies skausmas, dažnai apibūdinamas kaip deginantis ar graužiantis skausmas. Simptomai gali pablogėti, kai skrandis yra tuščias, ir laikinai pagerėti pavalgius. Šiuos negalavimus gali lydėti pykinimas ir vėmimas, o žmonės gali jaustis išsipūtę ir prarasti apetitą, todėl gali netyčia numesti svorio.
Pagyvenusiems pacientams simptomai gali būti subtilesni, kai kuriems pacientams skausmas palaipsniui silpnėja arba net būna besimptomis, kol atsiranda didelių pažeidimų. Negydant būklės gali kilti komplikacijų, pavyzdžiui, kraujavimas iš pilvo ar skrandžio opos, todėl būtina atidžiai stebėti.
Priežastys
Skrandžio eroziją gali sukelti keletas veiksnių, įskaitant nesteroidinių vaistų nuo uždegimo (NVNU) vartojimą, lėtinį alkoholio vartojimą ir tokias infekcijas kaip Helicobacter pylori.
Rizikos veiksniai, tokie kaip rūkymas ir streso sukeltas gleivinės pažeidimas, gali dar labiau pabloginti būklę. Ilgalaikės medicininės intervencijos, įskaitant nazogastrinio vamzdelio įvedimą ir mechaninę ventiliaciją, gali sukelti eroziją, ypač sunkiai sergantiems pacientams.
Kraujagyslių ir sistemos sutrikimai, tokie kaip lėtinė išemija ir sepsio sukeltas gleivinės pažeidimas, taip pat yra svarbios predisponuojančios sąlygos. Skrandžio gleivinės suirimą gali paskatinti cheminiai ir fiziniai sužalojimai, kuriuos sukelia skrandį dirginančios ar ėsdinančios medžiagos. Šių priežasčių supratimas yra labai svarbus nustatant rizikos grupės asmenis ir įgyvendinant prevencines priemones.
Gydymas
Veiksmingas skrandžio erozijos gydymas gali apimti protonų siurblio inhibitorius (PPI) ir H2 blokatorius, mažinančius skrandžio rūgšties kiekį ir skatinančius gijimą. Jei patvirtinama Helicobacter pylori infekcija, jos išnaikinimui gali būti taikomas antibiotikų režimas. Norint pasveikti, būtina nutraukti NVNU vartojimą ir sumažinti alkoholio vartojimą. Apsaugos priemonės, tokios kaip paviršiaus padengimo medžiagos, pavyzdžiui, sukralfatas, gali dar labiau apsaugoti skrandžio gleivinę.
Pagalbinis gydymas gali apimti vaistus nuo pykinimo ir mitybos koregavimą, kad būtų išvengta dirgiklių. Labai svarbu stebėti galimą vaistų sąveiką ir atitinkamai koreguoti gydymo planus. Sunkiais atvejais kraujavimui kontroliuoti gali prireikti pažangių intervencijų, pavyzdžiui, endoskopinės hemostazės.
Prevencija
Skrandžio erozijos prevencijai gali prireikti įvairiapusio požiūrio, kuris pabrėžia gyvenimo būdo pakeitimus ir mitybos pasirinkimą. Veiksmingos augalijos strategijos gali apimti vietinių žolių, krūmų ir medžių sodinimą, kurie savo šaknų sistemomis stabilizuoja dirvožemį, o augalinės apsauginės juostos palei vandens telkinius gali padėti sugerti nuotėkį. Be to, laikiną augalinę dangą pažeistose teritorijose gali suteikti hidro sėja ir hidro mulčiavimas.
Šias strategijas papildžius mulčiavimo metodais, galima pagerinti dirvožemio apsaugą. Organinis mulčias, pavyzdžiui, šiaudai ar medžio drožlės, gali sulaikyti drėgmę ir apsaugoti nuo lietaus poveikio, o sintetinis mulčias gali apsaugoti nuo paviršinio nuotėkio pažeidžiamose vietose. Sluoksniuojant 5-10 cm storio mulčią galima optimizuoti nuosėdų sulaikymą ir izoliaciją. Reguliarus organinio mulčio papildymas gali dar labiau išlaikyti apsauginius dirvožemio sluoksnius, skatindamas bendrą erozijos prevenciją.
Vaistažolių papildai
Vaistažolių papildų vartojimas gali būti labai svarbus palengvinant simptomus, susijusius su skrandžio erozija. Priešuždegiminių žolelių ir probiotikų turtingų maisto produktų įtraukimas į mitybą gali suteikti palengvėjimą ir palaikyti žarnyno sveikatą.
Be to, tam tikri maisto produktai ir gėrimai gali dar labiau nuraminti virškinamąjį traktą ir pagerinti bendrą savijautą.
Dieta, kuri gali padėti
Skrandžio erozijos gijimą gali palengvinti šios dietos: dieta, kurioje gausu probiotikų, daug fermentuotų maisto produktų, česnakų ir žaliosios arbatos bei nerūgšti dieta.
Probiotikų turtinga dieta gali padėti atkurti naudingųjų bakterijų pusiausvyrą žarnyne, o dieta, kurioje gausu fermentuotų maisto produktų, pavyzdžiui, jogurto ir kefyro, suteikia papildomų naudingųjų bakterijų, kurios palaiko virškinimą. Česnakai pasižymi antimikrobinėmis savybėmis, galinčiomis kovoti su Helicobacter pylori, o žalioji arbata pasižymi antioksidantais, kurie gali apsaugoti skrandžio gleivinę. Mažai rūgštinė dieta gali padėti sumažinti skrandžio gleivinės dirginimą ir taip sumažinti tolesnio pažeidimo riziką.
Maisto produktai ir gėrimai, kurie gali padėti
Maisto produktai ir gėrimai, kurie gali padėti gijimo procesui arba nepadaryti dar didesnės žalos skrandžio erozijai, yra žalioji arbata, žalias medus, česnakas, probiotikų turtingas maistas, ramunėlių arbata ir šilti skysčiai.
Žaliojoje arbatoje gausu antioksidantų, kurie padeda sumažinti skrandžio uždegimą ir slopina kenksmingas bakterijas, ypač kai ji derinama su žaliu medumi, kuris prideda priešuždegiminių savybių. Česnakas pasižymi antimikrobinėmis savybėmis, nukreiptomis prieš *H. pylori* infekcijas, ir padeda apsaugoti skrandžio gleivinę bei skatina gijimą. Daug probiotikų turintys maisto produktai, ypač tie, kurių sudėtyje yra Lactobacillus padermių, padeda atkurti žarnyno floros pusiausvyrą ir sustiprinti gleivinės barjero vientisumą, kuris yra labai svarbus gijimui. Ramunėlių arbata ir kiti šilti skysčiai turi raminamąjį poveikį virškinamajam traktui ir padeda atkurti skrandžio gleivinę.
Dažnai užduodami klausimai
Ar skrandžio erozija gali turėti įtakos ne tik burnos simptomams, bet ir bendrai sveikatai?
Erozija gali turėti įtakos ne tik burnos simptomams, bet ir bendrai sveikatai. Tiriant, ar erozija turi įtakos bendrai sveikatai, atskleidžiamos galimos sąsajos su mitybos trūkumais ir širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimais. Sisteminė sveikata gali sutrikti, nes pablogėjusi mityba daro įtaką pagrindinėms funkcijoms, taip pabrėžiant burnos ertmės ir bendros gerovės tarpusavio ryšį.
Ar skrandžio erozija yra paveldima, ar genetinė?
Skrandžio erozijai gali turėti įtakos ir paveldimi, ir aplinkos veiksniai. Nors gali būti ir genetinių komponentų, aplinkos įtaka dažnai atlieka svarbų vaidmenį jai pasireiškiant ir progresuojant.
Koks yra ilgalaikis negydomos skrandžio erozijos poveikis?
Negydoma skrandžio erozija gali sukelti ilgalaikių komplikacijų, įskaitant virškinimo sutrikimus ir padidėjusią virškinamojo trakto infekcijų riziką. Be to, asmenys gali jausti lėtinį skausmą ir diskomfortą, o tai gali apsunkinti bendrą sveikatą ir savijautą.
Kokią įtaką mityba turi skrandžio erozijos sunkumui?
Mityba gali turėti didelę įtaką skrandžio erozijos sunkumui, nes maistingųjų medžiagų turtingas maistas gali paskatinti gijimą. Be to, vengimas vartoti rūgštų maistą gali sumažinti skrandžio gleivinės dirginimą, taip sumažinant uždegimą ir skatinant sveikesnę virškinimo aplinką.
Ar yra tam tikros amžiaus grupės, labiau linkusios į skrandžio eroziją?
Paaugliai ir jauni suaugusieji dėl įvairių rizikos veiksnių gali būti labiau linkę į skrandžio eroziją. Įgyvendinant prevencines priemones, tokias kaip mitybos koregavimas ir burnos higiena, galima veiksmingai sumažinti šią riziką.