Norint veiksmingai gydyti pienligę namuose, pirmiausia reikia įvertinti simptomų sunkumą. Gydytis galima tik tada, kai infekcija nėra pasikartojanti, simptomai lengvi arba vidutiniai (pvz., niežėjimas, baltos varškės konsistencijos išskyros), nėra karščiavimo, stipraus skausmo ar kraujingų išskyrų. Jei simptomai kartojasi daugiau nei 4 kartus per metus, gydymas turi būti derinamas su gydytojo konsultacija, nes gali būti reikalingi stipresni ar sisteminiai priešgrybeliniai vaistai.
Veiksmingiausi natūralūs metodai, kaip gydyti pienligę namuose
Norint sumažinti Candida albicans dauginimąsi ir atkurti natūralią makšties mikroflorą, naudinga taikyti kelias moksliškai pagrįstas priemones.
Vartokite probiotikus
Pienligę slopina laktobacilos – gerosios bakterijos, kurios padeda išlaikyti sveiką makšties pH. Tinka kapsulės su Lactobacillus acidophilus ir fermentuoti produktai: natūralus jogurtas, kefyras, rauginti kopūstai. Tyrimai rodo, kad probiotikai gali pagerinti būklę net 87 % atvejų.
Naudokite kokosų aliejų
Grynas, ekologiškas kokosų aliejus veikia priešgrybeliškai ir mažina niežėjimą bei paraudimą. Tepkite 2–3 kartus per dieną ant išorinės lytinių organų srities.
Naudokite obuolių actą
Įpilkite 1 puodelį natūralaus obuolių acto į šiltą vonią ir sėdėkite 15–20 minučių. Actas atkuria makšties rūgštinę terpę, kuri nepalanki Candida augimui. Nedėkite acto tiesiogiai ant gleivinės – tai dirgina.
Ribotai naudokite sodą
1 arbatinis šaukštelis sodos ištirpintas vandenyje gali būti naudojamas trumpam makšties išplovimui, siekiant sumažinti niežėjimą. Naudokite tik kelias dienas, kad nepakenktumėte mikroflorai.
Įtraukite česnaką į mitybą
Česnakas turi antimikrobinių savybių. Valgykite 1–2 skilteles žalio česnako per dieną. Į makštį česnako dėti nerekomenduojama – tai gali sukelti sudirginimą.
Naudokite eterinius aliejus atsargiai
Arbatmedžių ar raudonėlio aliejai turi stiprių antigrybelinių savybių, bet turi būti naudojami tik praskiedus kokosų ar alyvuogių aliejumi. Eterinių aliejų koncentracija turi būti labai maža – vos keli lašai. Po kelių valandų nuplaukite.
Svarstykite borinės rūgšties kapsules
Ši priemonė naudojama makšties kandidozei gydyti, kai kiti metodai nepadeda. Tipinė dozė – 600 mg kapsulės kasdien 14–21 dieną. Netinka nėščiosioms.
Papildomi žingsniai, padedantys greičiau pasveikti
- Dėvėkite laisvus, kvėpuojančius medvilninius apatinius.
- Venkite kvapnių intymios higienos priemonių – jos trikdo mikroflorą.
- Atsisakykite saldumynų – cukrus skatina Candida dauginimąsi.
- Laikykitės sausumo – po maudynių švelniai nusausinkite lytinę sritį.
- Venkite lytinių santykių gydymo metu – taip išvengsite pakartotinio užkrėtimo.
Kada gydymas namuose nebetinka?
Namų priemonės netinka, kai:
- simptomai trunka ilgiau nei 7 dienas arba blogėja,
- infekcija kartojasi daugiau nei 3–4 kartus per metus,
- išskyros turi blogą kvapą ar kraujo priemaišų,
- esate nėščia ar sergate lėtinėmis ligomis, pavyzdžiui, diabetu,
- abejojate, ar tai tikrai pienligė.
Tokiais atvejais reikia kreiptis į gydytoją ginekologą. Jis gali paskirti vietinius arba sisteminius priešgrybelinius vaistus: klotrimazolą, makšties žvakutes ar geriamuosius preparatus.
Norint veiksmingai gydyti pienligę namuose, reikia veikti tiksliai ir atsakingai. Natūralios priemonės – probiotikai, kokosų aliejus, obuolių actas, soda ar česnakas – gali padėti tik pradiniuose etapuose. Tinkama higiena, kvėpuojantys drabužiai ir sveika mityba stiprina organizmo atsparumą ir mažina pasikartojimo riziką. O jei simptomai užsitęsia ar grįžta – būtina gydytojo pagalba.