Aleksandra
Hipotirozė: Simptomai, priežastys, gydymas, prevencija
Hipotireozė - tai sveikatos būklė, kai skydliaukė negamina pakankamai skydliaukės hormonų, todėl pasireiškia tokie simptomai kaip nuovargis, padidėjęs svoris ir…
Pilvo pūtimas: Kaip jo atsikratyti, priežastys, simptomai ir kt.
Pilvo pūtimas yra būklė, kuriai būdingas nemalonus pilvo pilnumo ir išsipūtimo jausmas, dažnai atsirandantis dėl pasirinktos mitybos, virškinimo sutrikimų ar…
Kodėl jaučiatės pavargę net po atostogų? Gali būti, kad trūksta ne miego, o šio vitamino
Grįžti po savaitės ar dviejų prie jūros, o jau kitą rytą jauti, kad viskas vėl slysta iš rankų? Lyg miego…
Kaip išsirinkti sportinę aprangą vaikščiojimui, bėgimui ir salės treniruotėms: naudingi patarimai
Sportas dažnai tampa tuo pirmu žingsniu, kuris sugrąžina pasitikėjimą savimi. Ir čia labai daug priklauso ne tik nuo treniruočių plano…
Ar baltas triukšmas gali pakenkti kūdikio klausai?
Kūdikio miegas yra viena iš svarbiausių temų, su kuriomis susiduria tėvai. Ieškodami būdų, kaip nuraminti mažylį ir užtikrinti ramų miegą,…
Nugaros masažo nauda jūsų sveikatai ir savijautai
Nugaros masažai jau nuo seno laikomi vienu veiksmingiausių būdų pagerinti fizinę savijautą, sumažinti įtampą ir skatinti bendrą organizmo atsigavimą. Šiuolaikinis…
Triratukas vaikui – daugiau nei važiuoklė: kaip tai lavina kūną, protą ir pasitikėjimą
Ar esi stebėjęs vaiką, kuris pirmą kartą pats apsuka pedalą? Jo akys išsiplečia, lūpos išsitempia į šypseną, o visas kūnas…
Sąnarių traškesys, kuris vis garsėja? Štai kokių vitaminų gali trūkti tavo kūnui
Traškesys keliuose lipant laiptais. Garsas petyje, kai išsitiesi po darbo prie kompiuterio. Ta nemaloni vibracija klube, kai bandai atsistoti po…