Daugeliui pažįstama situacija. Nugara pavargusi po ilgos darbo dienos, pečiai įsitempę, o mintyse sukasi viena idėja – reikia masažo. Tuomet iškyla klausimas, kurį bent kartą užduoda beveik kiekvienas: rinktis klasikinį ar tailandietišką masažą?
Iš pavadinimų atrodo, kad skirtumas nėra didelis. Vis dėlto pirmosios minutės ant masažo stalo greitai parodo, jog tai dvi visiškai skirtingos patirtys. Viena labiau primena ramų poilsį, kita kviečia kūną pajudėti, išsitempti ir pažadinti seniai pamirštus raumenis.
Abu masažai siekia to paties, tačiau kelią pasirenka skirtingą
Klasikinis masažas daugeliui asocijuojasi su aliejumi, švelniais judesiais ir raminančia atmosfera. Masažuotojas dirba daugiausia rankomis, minko raumenis, glosto, trina, padeda sumažinti įtampą.
O tailandietiškas masažas atrodo visai kitaip. Jo metu naudojami ne vien delnai. Specialistas gali pasitelkti dilbius, alkūnes, kelius ar net savo kūno svorį. Žmogus iš vienos padėties pereina į kitą, atliekami tempimai, primenantys pasyvios jogos pratimus.
Dėl šios priežasties pirmasis įspūdis dažnai nustebina. Daugelis tikisi ramaus gulėjimo, tačiau vietoje to pajunta, kaip kūnas po truputį tampa lankstesnis.
Pirmosios minutės dažnai viską pasako
Žmonės, pirmą kartą pasirinkę tailandietišką masažą, dažnai pastebi vieną dalyką. Kūnas į darbą įsitraukia beveik iš karto. Pečiai švelniai ištempiami, klubai pajudinami, stuburas atsargiai pasukamas. Visa procedūra tampa aktyvesnė, nors pats žmogus beveik nededa pastangų.
Klasikinio masažo pradžia dažniausiai būna ramesnė. Daugeliui tai padeda greičiau atsipalaiduoti, sulėtinti kvėpavimą ir trumpam pamiršti dienos rūpesčius.
Ne vienas po pirmojo tailandietiško masažo pasako tą pačią mintį: „Nesitikėjau, kad masažas gali būti toks kitoks.“
Kurį pasirinkti, priklauso nuo jūsų savijautos
Vieno universalaus atsakymo nėra. Skirtingomis dienomis kūnui gali reikėti visai kitokio prisilietimo.
Jeigu sunku apsispręsti, padeda paprastas palyginimas.
- Norisi ramaus atsipalaidavimo po įtemptos savaitės – dažniau pasirenkamas klasikinis masažas.
- Jaučiamas sustingimas, sumažėjęs lankstumas ar ilgas sėdėjimas prie kompiuterio – nemažai žmonių renkasi tailandietišką masažą.
- Sportuojantys dažnai derina abu variantus skirtingais laikotarpiais.
Svarbiausia įvertinti ne tai, kuris masažas laikomas populiaresniu, o kokios pagalbos tuo metu prašo jūsų kūnas.
Kodėl po tailandietiško masažo savijauta atrodo kitokia?
Pasibaigus procedūrai kai kurie žmonės jaučiasi lyg po lengvos treniruotės. Kūnas tampa laisvesnis, judesiai lengvesni, o laikysena natūraliai išsitiesina. Tai nereiškia, kad masažas turi būti skausmingas. Patyręs specialistas kiekvieną judesį pritaiko žmogaus galimybėms. Tempimai atliekami palaipsniui, stebint, kaip į juos reaguoja kūnas.
Dėl šios priežasties nemažai klientų po kelių vizitų pastebi, kad lengviau pasilenkia, patogiau sėdi automobilyje ar ilgiau gali dirbti prie kompiuterio nejausdami tokios įtampos kaip anksčiau.
Svarbiausia ne mada, o tinkamas pasirinkimas
Kartais žmonės renkasi masažą todėl, kad apie jį daug kalbama. Vis dėlto geriausi įspūdžiai atsiranda tada, kai procedūra atitinka tikrą poreikį.
Jeigu pagrindinis tikslas yra ramybė, švelnūs judesiai ir visiškas atsipalaidavimas, klasikinis masažas gali būti puikus pasirinkimas. Jeigu norisi daugiau judesio, tempimų ir naujos patirties, verta išbandyti tailandietišką masažą.
Neretai būtent pirmasis apsilankymas pakeičia išankstinę nuomonę. Žmonės supranta, kad tai nėra dviejų masažų varžybos. Abu jie vertingi, tik kalba skirtinga kūno kalba. O skirtumą, apie kurį tiek kalbama, daugelis iš tiesų pajunta dar pirmomis minutėmis.
