2026 m. liepos 9 d. BBC paskelbtoje apžvalgoje britų gydytojai ir visuomenės sveikatos specialistai aiškina, kodėl karščio bangos moteris gali veikti stipriau nei vyrus. Skaitant komentarus iš moterų, kurios po birželio karščių jautėsi išsekusios, apsvaigusios ir dirglesnės, matyti, kad karštis nėra tik nemalonumas. Tai gali būti tikras kūno išbandymas.
Hormonai ir prakaitavimas keičia šilumos balansą
BBC kalbinta NHS gydytoja Nighat Arif pabrėžė, kad moterų organizmui šiluma tampa sudėtingesne užduotimi dėl dviejų priežasčių. Pirma, moterys paprastai pradeda prakaituoti esant aukštesnei kūno temperatūrai ir dažnai išskiria mažiau prakaito. Antra, hormonų svyravimai, ypač per menstruacijų ciklą, perimenopauzę, menopauzę, nėštumą ir žindymą, gali sujaukti termoreguliacijos sistemas.
Tai reiškia, kad kūnas sunkiau pašalina perteklinę šilumą. 2025 m. tyrimai, į kuriuos remiasi BBC, taip pat sieja moterų didesnę kūno riebalų dalį ir aukštesnę vidinę temperatūrą su mažesniu gebėjimu greitai atvėsti. Nors skirtumai nėra absoliutūs, jie tampa svarbūs tada, kai šiluma užsitęsia dienomis.
Kodėl karščio bangos tampa vis pavojingesnės
UCL visuomenės sveikatos specialistė Cat Pinho-Gomes BBC sakė, kad moterys gali būti šiek tiek pažeidžiamesnės ir dėl mirtingumo karščio bangų metu, nors tam dar reikia daugiau įrodymų. Svarbiausia žinia čia platesnė: karščio bangos yra stresas širdies ir kraujagyslių sistemai, o klimato kaita jas daro intensyvesnes ir dažnesnes.
Todėl ekspertai ragina kalbėti ne tik apie bendrą saugumą karštyje, bet ir apie tikslesnę apsaugą moterims, kurioms karštis gali sukelti didesnį nuovargį, didesnį galvos svaigimą ar sunkesnį skysčių netekimo poveikį. Tai ypač svarbu toms, kurios dirba lauke, rūpinasi kitais žmonėmis ar vartoja vaistus, galinčius keisti organizmo reakciją į šilumą.
BBC apžvalga primena paprastą dalyką: karštis veikia visus, bet ne visus vienodai. Atpažinti skirtumus reiškia geriau pasiruošti kitai karščio bangai.
Šaltiniai: https://www.bbc.co.uk/news/articles/c4gyp1knzzxo?at_medium=RSS&at_campaign=rss
